¿La liposucción es una buena forma de perder peso?

Perder peso es un problema para muchos de nosotros. Estamos ocupados y simplemente no tenemos suficiente tiempo durante el día para dedicarnos a seguir dietas estrictas y rutinas de entrenamiento. Esa es la realidad que nos toca vivir a algunos de nosotros. Sí, podríamos levantarnos un poco más temprano y tomarnos unos minutos para hacer ejercicio, pero para muchos, que estamos realmente ocupados, es difícil lograrlo. Por eso consideramos la liposucción. ¿Qué ocurriría si pudiéramos simplemente eliminar las células grasas por completo en vez de encogerlas con dieta y ejercicio?

Es una alternativa que muchas personas consideran. Sin embargo, a decir verdad, la liposucción no es lo que mucha gente cree que es. No es una solución milagrosa para quienes quieran perder algunos kilos. Como con todas las decisiones en la vida, viene con sus pros y sus contras.

Con suerte este artículo te ayudará a comprender un poco más sobre la liposucción y te ayudara a decidir si es una buena alternativa para cumplir tu meta de perder peso.

Entonces, ¿qué es exactamente la liposucción?

En general, la liposucción busca eliminar los excesos de grasa que son difíciles de eliminar a través de los métodos clásicos para perder peso, como las dietas y el ejercicio. Modela el cuerpo y define ciertas áreas para aquellos que quieran recuperar su contextura ideal (o al menos acercarse lo más posible). La cirugía en sí comienza cuando se inyecta una solución salina junto con una pequeña cantidad de adrenalina y lidocaína. Esa solución ayuda a disminuir los posibles hematomas y las hemorragias causados por la cirugía. Luego, el cirujano realiza cuidadosamente el procedimiento a través de una lipectomía asistida por succión o una lipectomía asistida por ultrasonido.

El método de succión consiste en insertar un tubo pequeño a traves de una incisión mínima y moverlo hacia adelante y hacia atrás para romper las capas de grasa. El segundo método (por ultrasonido) consiste en que el cirujano use ondas de ultrasonido para licuar las células de grasa. Ambos son procedimientos rápidos, sencillos y se realizan con anestesia local o general (en algunos casos) según la cantidad de células grasas que deban eliminarse.

Por lo que seguro te estarás preguntando: Este procedimiento tan simple, ¿realmente puede ayudarme a perder peso? y ¿cuánto dura?

Los efectos de la liposucción

En general, los pacientes que se someten a una liposucción pierden entre 3kg y 4kg. Para quienes estén buscando perder aún más kilos, van a tener que repetir los procedimientos dejando pasar un tiempo entre uno y otro para poder alcanzar sus metas de forma efectiva (y segura). También, aunque la liposuction puede ayudarte a bajar de peso después del procedimiento… No es una solución mágica. También debes esforzarte, en especial si quieres resultados duraderos. Deberás cuidar de ti mismo para que los resultados se mantengan, deberás seguir una dieta saludable y al menos hacer ejercicio moderado.

Por lo tanto, aunque la liposucción puede parecer el camino fácil, en realidad no es diferente de alguien que se esfuerza para hacer dieta y seguir una rutina de ejercicios. La principal diferencia es que la liposucción puede ayudar a obtener resultados más rápidos y ayudar a dar pequeños retoques finales, pero tendrá que cuidarse. Si bien todo eso puede sonar difícil de lograr si tiene una vida ocupada, los resultados a largo plazo dependen de los esfuerzos que hagas.

Definitivamente puedes recuperar peso después de la liposucción. Las células grasas que se eliminan durante el procedimiento, se eliminan para siempre, pero otras querrán ocupar ese lugar. Es parte de los procesos naturales de nuestros cuerpos. Así que si continúas comiendo comida chatarra o no haces ningún tipo de ejercicio, definitivamente contribuirás a la tendencia natural del cuerpo a querer volver a llenar los lugares que fueron vaciados.

Ese es el mito más común sobre la liposucción. La gente cree que es un procedimiento que se realiza una sola vez y listo, que es una forma fácil de perder los kilos de más. Sin embargo, la realidad es que perder peso no es algo que sucede una sola vez. Es un camino que debes transitar, debes desarrollar hábitos saludables al comer y realizar un plan simple de ejercicios.

¿Eso significa que la liposucción no sirve? En absoluto. La liposucción puede que no sea el camino fácil para restarle números a tu balanza, pero si llevas un estilo de vida saludable, la liposucción puede ayudarte a moldear tu cuerpo para llegar a tener un cuerpo que adores. Eso es válido para hombres y mujeres.

La verdad es que si perder peso es importante para ti, necesitarás cuidar de ti mismo en medio de tu atareada rutina. No tiene que ser todos los días. No es necesario que sigas una dieta estricta que no te permita comer lo que le gusta o una rutina de ejercicios que te deje agotado y estresado. Simplemente debes ocuparte de ti mismo. Debes adoptar una dieta que sea razonable, llevar el almuerzo al trabajo en vez de comprar algo rápido en McDonalds y tratar de entrenar por lo menos tres veces por semana, según tu agenda. Mañana, tarde, noche, cuando te quede cómodo, debes comprometerte y hacerlo.

Perder peso es un proceso. No existen soluciones mágicas o procedimientos milagrosos. Puedes eliminar grasa y moldear su cuerpo, pero cualquier cirujano honesto y confiable te dirá que los resultados realmente dependen de ti y de cuanta atención le prestes a tu estilo de vida.

Trata de pensar en perder peso como si se tratase un viaje y no un destino. Al igual que una relación, debes dedicarle tiempo, cuidado y ser diligente para poder mantener un peso saludable. Los resultados dependen de ti. La buena noticia: No serás el primero en perder peso. Ya muchos lo han logrado. ¡Trata de ver a la liposucción como una ayuda para tu viaje, pero no como un destino y mantente motivado!

Si la combinas con hábitos saludables, la liposucción puede ser justo lo que necesitas para empezar a perder peso.